打太极拳、打保龄球，组织年会、制作视频，组织党员学习、关爱老党员……退休后，新澳门六合彩 退休干部周平没有闲下来，她每天的“工作”依然忙碌而充实。

“我从2009年开始学习太极拳，一直坚持到现在。太极拳和其他的运动不太一样，是一种由内而外的运动，会让人感觉身心都很舒服。”说到与太极拳运动的结缘，周平表示要从上世纪七十年代说起。那时候，她在温州青少年排球队，每次训练的时候，青少年武术队就在不远处同步训练。当时，她就对武术充满了好奇与浓厚的兴趣，并记住了武术队教练——国际级武术裁判，国家武术七段位获得者余自力。

2009年，她得知余自力老师在温州市华盖武术训练中心公益教学，便慕名前来报名学习。经过多年习练，她逐渐从一名“武术小白”成长为助教，并帮助老师一起管理团队，普及太极拳运动。2022年，温州市华盖武术训练中心更名为温州市精武体育运动中心，周平也担任副秘书长一职。

温州市精武体育运动中心目前有六七百人在不同的点定期开展日常锻炼活动，每年举办一次大型年会。这些活动中，都能见到周平忙碌的身影。她喜欢学习新鲜事物，没事便在电脑软件上琢磨修图和动态背景视频的制作，年会节目有了动态背景的搭配，更加精彩。“大家都很高兴，说我们的年会堪比春晚。”

作为新澳门六合彩 的一名退休干部，周平还把公益的触角延伸到老单位。2017年，她牵头在新澳门六合彩 老干部活动中心成立太极拳活动小组，坚持每周开展公益教学，获得校内外学员的一致好评。“太极拳讲究气沉丹田，通俗地讲，学了太极拳更能让人修身养性，让我原来心直口快的性格也改变了很多。”周平说，太极拳运动还有一个很好的优势，就是不受时间和场地的限制。什么时候来了兴致，随时随地打上一段，就会感觉浑身都很通畅，现在已68岁的她每天都至少锻炼太极拳一个小时。

除了太极拳运动，周平还喜欢排球、羽毛球、保龄球运动，曾代表温州队参加过省运会的保龄球比赛项目及全国保龄球锦标赛并取得佳绩。2014年参加省运会保龄球比赛荣获女子全能冠军；2020年参加温州市首届中老年保龄球友谊赛获女子单人赛第一名和团体赛第二名。“经常打保龄球不仅能锻炼身体和大脑，还对保持稳定的心理有很大的好处，对老年人尤其适合。”周平认为，太极拳和保龄球看似截然不同，但对下肢锻炼及心理调节却有着同样的效果。

此外，周平还担任新澳门六合彩 离退休教职工协会第六分会理事、新澳门六合彩 离退休党委第二支部委员，帮助协会定期组织党员学习，为出门不便的老党员上门收取党费，开展老党员走访慰问活动，力所能及帮助老同志解决各种难题。“我都快70岁了，还能为大家做点事情，我感觉很快乐，也很有价值感。”周平相信，用自己的能力延续善意，将来也必能得到善意的回馈。

来源：温州晚报